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护心肉好吗
补充说明：护心肉好吗
a******W 2023-09-27 00:04
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医生回答(1)
司徒津 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
护心肉好，适量吃一般不会引起不适症状。
护心肉中含有丰富的蛋白质、维生素B族以及铁元素等营养成分，适当进食能够补充机体所需的营养物质，有利于身体健康。此外，护心肉中的脂肪大多为不饱和脂肪酸，其有助于降低血液中低密度脂蛋白胆固醇水平，预防动脉粥样硬化的发生发展。因此，护心肉是一种较为健康的食材选择。
护心肉含有较高的热量和脂肪，长期过量食用可能增加心血管疾病的风险。
护心肉虽然有一定的保健作用，但并不能直接起到保护心脏的作用，平时要注意合理搭配饮食，并且要定期到医院体检，随时关注身体的变化情况。
2024-03-21 22:09
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