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胳膊腿疼肩一个月了怎么办
补充说明：胳膊腿疼肩一个月了怎么办
2023-08-17 00:22
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
胳膊腿疼肩膀疼一个月了，多考虑是过度劳累、受凉等原因造成的，也不排除是肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等引起的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、过度劳累
如果患者平时经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过多休息的方式进行缓解，同时还要注意作息规律，避免过度劳累。
2、受凉
如果不注意自身保暖，导致身体受到寒凉刺激，可能会使局部肌肉痉挛，从而出现疼痛、活动受限等症状。患者可以根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、肩周炎
可能是患者长期从事重体力劳动，导致肩关节周围软组织受到损伤，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生指导下服用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过推拿、按摩等方式进行缓解。
4、颈椎病
随着年龄的增大，颈椎可能会出现退行性病变，从而引起颈椎病，出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情的发展，也可能会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物改善病情，也可以积极配合医生通过牵引的方式进行治疗。
5、肌筋膜炎
可能是患者长期处于寒冷的环境中，或者是经常提拉重物，导致局部肌肉劳损，从而引起肌筋膜炎，出现局部疼痛、肌肉痉挛等症状。在日常生活中要多注意休息，注意局部保暖，多吃些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，也可以在医生的指导下口服氯诺昔康片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
2023-08-17 20:05
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
