首页> 营养科> 绿茶> 男性长期喝绿茶好吗

男性长期喝绿茶好吗

发病时间:不清楚

男性长期喝绿茶好吗

补充说明:男性长期喝绿茶好吗

2024-06-17 17:04

睡眠 孕妇 空腹 咖啡因 胎儿 绿茶

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

男性长期适量饮用绿茶有益,但需注意适量。
绿茶中含有茶多酚、咖啡因等物质,具有抗氧化、提神醒脑的作用。绿茶中的茶多酚和咖啡因对身体有益,但过量可能影响睡眠和消化系统。特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童等应谨慎饮用绿茶,因为其中的咖啡因可能对胎儿或婴幼儿产生不良影响。
建议男性在日常生活中保持均衡饮食,适量运动,以维持身体健康。同时,应注意避免空腹饮茶,以免刺激胃黏膜,引起不适。

2024-06-17 18:40

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊