发病时间：不清楚
「如何提高性功能硬度和持久力？」
补充说明：「如何提高性功能硬度和持久力？」
a******W 2024-07-08 10:03
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
王军 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「如何提高性功能硬度和持久力？」提高性功能硬度和持久力，可以通过饮食调理、运动调整、规律生活等方面进行改善。若通过上述方法仍无法达到理想效果，则建议到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。
一、改善生活习惯
1.饮食调理：日常生活中可以适当吃具有补肾作用的食物，如韭菜、羊肉等，对性能力有一定的帮助。此外，还可以多食用富含锌元素丰富的食物，比如牡蛎、生蚝等海鲜类食品，能够有效补充人体所需的微量元素，对于性欲及勃起都有一定的促进作用。
2.运动调整：在平时应积极参加有氧运动，如慢跑、游泳等，可增强体质，还能使体内血液循环增快，从而辅助提升阴茎充血时间以及硬度。
3.规律作息：日常应注意避免熬夜，做到早睡早起，并保持心情愉悦，有助于调节内分泌水平，也有助于维持正常的生理功能，一定程度上可在一定程度上提高性功能硬度和持久力。
4.其他方面：还应该注意个人卫生，勤换洗内裤，以免因局部细菌滋生而引起炎症感染。另外，如果男性存在包皮过长或包茎的情况，可能会影响阴茎的发育，降低性生活的质量，还容易增加生殖系统感染的概率，因此需要考虑进行手术矫正。
二、药物治疗
如果男性患有前列腺炎、高血压等疾病，也可能会影响到性功能，出现硬度不够或者易疲软的情况。此时则需针对原发病予以相应的处理，才能从根本上解决问题。例如，患者出现前列腺炎时，可以在医生指导下服用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等抗生素类药物进行抗感染治疗；如果是高血压导致，可以遵医嘱应用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦氢片等降压药控制血压。
三、其他治疗方法
必要时还可选择真空负压吸引疗法、体外射精延迟喷精疗法等方式来改善症状。但具体的操作方式还需咨询专业医生后进行，切勿自行操作，以免造成不良后果。
2024-07-08 10:03
举报向医生提问
人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状：血中钙离子过高 尿钙增多 微量元素缺少 血清铜氧化酶吸光度降低 先天性铜代谢障碍
相关疾病：基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
医院参考价：￥60
热淋清颗粒
用于下焦湿热所致的热淋，症见尿频、尿急、尿痛，尿路感染，肾盂肾炎见上述证候者。可用于治疗尿路感染，尿路结石，妇科炎症，前列腺炎、肾盂肾炎、妇科炎症、盆腔炎、宫颈炎、皮肤病及性传播疾病。
松龄血脉康胶囊
平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
龙金通淋胶囊
清热利湿，化瘀通淋。用于湿热瘀阻所致的淋证，证见：尿急，尿频，尿痛；前列腺炎，前列腺增生症见上述证候者。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
健康问答
