发病时间：不清楚
跑步膝盖疼十天不好怎么办
补充说明：跑步膝盖疼十天不好怎么办
2023-08-17 00:33
我要咨询
精选回答(1)
王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
跑步膝盖疼痛持续10天不好，可以通过充分休息、按摩、热敷、药物治疗、手术治疗等方法缓解。
1、充分休息
跑步膝盖疼痛可能是运动量过大，导致膝盖周围肌肉劳损引起的。建议患者适当休息，减轻膝盖负重，有利于缓解疼痛症状。
2、按摩
如果患者膝盖周围肌肉出现劳损，可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者还可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
3、热敷
如果患者跑步时不注意做好保暖措施，可能会因受凉而导致膝盖疼痛。建议患者可以通过热敷的方式，缓解膝盖疼痛的症状。另外，患者也可以适当喝热水，改善不适症状。
4、药物治疗
如果患者跑步膝盖疼痛的症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可以起到抗炎、镇痛的作用。
5、手术治疗
如果患者膝盖出现比较严重的损伤，如半月板损伤、韧带断裂等，则需要及时就医，必要时通过手术的方式进行治疗，如半月板成形术、交叉韧带重建术等。
如果患者膝盖出现不适症状，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
2023-08-17 20:21
举报相关问题
向医生提问
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
丙戊酸钠缓释片
局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
双氯芬酸钠喷雾剂
本品为非甾体类抗炎药。用于复发性口腔溃疡局部及扁桃体切除术后局部止痛。
超声及电疗治疗仪
该产品电刺激模块用于周围神经损伤疾病、自主神经功能紊乱、关节炎、慢性炎症浸润、慢性溃疡、血栓性静脉炎、肌张力低下、弛缓性便秘、挫伤、扭伤、肌纤维织炎、肱骨外上颗炎、肩关节周围炎、神经痛、肌痛、术后伤口痛、头痛、关节痛、伤口愈合迟缓、骨折延迟愈合、坐骨神经痛、颈椎病、软组织损伤的物理治疗。该产品超声模块用于软组织扭、挫伤、劳损、瘢痕组织、冻疮、冻伤、乳腺炎、肢体溃疡、颈椎病、肩关节周围炎、腱鞘疾病(狭窄或囊肿)、骨关节病、脊柱炎、腰椎间盘突出、半月板损伤、骨折、三叉神经痛、前列腺炎、肋间神经痛、烧灼性神经痛、带状疱疹、硬皮病的物理治疗。
