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双肩中间的脊椎骨疼痛的原因
补充说明：双肩中间的脊椎骨疼痛的原因
2024-12-20 19:40
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精选回答(1)
王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
双肩中间的脊椎骨疼痛可能是由肌肉劳损、姿势不当、骨质疏松、神经根受压等引起的。
1.肌肉劳损
肌肉劳损可能导致背部肌肉紧张，进而压迫脊椎神经，引起疼痛。患者应避免长时间保持同一姿势，适当休息并进行轻度的伸展运动，如游泳或瑜伽。
2.姿势不当
长期不正确的坐姿或站姿可能导致脊柱压力不均，从而引起脊椎骨疼痛。纠正不良姿势是缓解症状的关键，建议使用符合人体工学的办公椅和床垫，并定期调整坐姿。
3.骨质疏松
骨质疏松可能导致骨骼强度下降，在轻微外力下就可能出现骨折或疼痛。治疗措施包括增加钙和维生素D的摄入、进行负重训练和使用抗骨质疏松药物。
4.神经根受压
颈椎病或其他神经系统疾病可能压迫神经根，导致脊椎中间部位的疼痛。针对这种情况，物理治疗、针灸和按摩等非药物治疗方法可能有效。严重时需在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬以减轻炎症和疼痛。
注意观察是否有其他症状出现，如发热、呼吸困难等，并及时就医进行影像学检查，如X线检查、CT检查或磁共振成像以确定具体原因。日常生活中应避免过度劳累和重物搬运，以减少对脊柱的压力。
2024-12-20 19:41
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