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吃螃蟹可以吃花生吗
补充说明：吃螃蟹可以吃花生吗
2024-04-29 20:32
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
吃螃蟹可以适量吃花生。
吃螃蟹时吃花生可以为身体提供多种营养素，并促进消化吸收。但需要注意的是，螃蟹属于寒性食物，而花生则具有一定的温中作用，因此在食用时应注意适量，避免过量导致胃肠道不适。此外，对于过敏体质或对海鲜过敏者，应谨慎食用螃蟹，以免引发过敏反应。
对于痛风患者而言，吃螃蟹后通常不建议立即食用花生，因为二者都含有较高的嘌呤成分，可能会加重病情。
在吃螃蟹的同时，不宜与柿子、石榴等鞣酸含量较高的水果同食，否则可能引起胃肠不适或影响钙质吸收。另外，蟹肉含丰富蛋白质，易致敏，过敏体质者需慎食。
2024-04-29 21:05
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