发病时间：不清楚
缓解头疼按哪个位置
补充说明：缓解头疼按哪个位置
2024-06-17 15:06
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雷鸣 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长痴呆，帕金森，脑血管病等神经内科常见病多发病的诊治。
提问
可以按摩合谷穴、太阳穴等穴位来缓解头痛。如果症状持续不减或加重，建议及时就医以确定病因并接受相应治疗。
1.合谷穴
合谷穴位于手背第一和第二掌骨之间，在拇指与食指之间的肌肉隆起处取穴。该穴位具有镇痛作用，对因风寒湿邪侵袭引起的偏正头风有较好的效果。患者可以用拇指指腹用力按揉此穴位3-5分钟，力度适中即可。
2.太阳穴
太阳穴在眉梢与外眼角连线的中点向后一横指凹陷处。经常按摩太阳穴有助于改善血液循环，减轻头部压力，从而达到止疼的目的。可用双手食指分别置于两侧太阳穴上，稍加用力旋转按压0.5~1分钟。
此外，还可以通过按摩百会穴、印堂穴等穴位进行调理。需要注意的是，对于某些特定类型的头痛如紧张性头痛、丛集性头痛等，则需要专业医生评估后再决定是否适合采用上述方法进行辅助治疗。
2024-06-17 18:21
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