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颈椎酸痛可以睡枕头吗
补充说明：颈椎酸痛可以睡枕头吗
2024-05-14 18:41
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精选回答(1)
曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
颈椎酸痛患者睡觉时可以使用枕头。
颈椎酸痛可能与颈部肌肉紧张或颈椎病有关，适当的枕头可以提供支撑，帮助维持颈椎的自然曲线，从而减轻疼痛。但应注意选择合适高度的枕头，避免使用过高或过低的枕头，以免加重颈部不适。
如果患者存在明显的睡眠障碍、呼吸暂停等问题，则不建议使用枕头。
对于颈椎酸痛症状，建议避免长时间保持同一姿势，以减少颈部负担，并可适当进行颈部肌肉锻炼。
2024-05-14 18:54
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