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男人补锌和硒的作用
补充说明：男人补锌和硒的作用
a******W 2024-01-24 12:10
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医生回答(1)
张业 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
男人补锌和硒可以预防疾病，促进身体发育，改善新陈代谢。1、疾病预防：补充硒能有效清除体内自由基，起到抗氧化、抗衰老作用，锌能促进身体发育，避免厌食。2、促进身体发育：锌能促进性激素的生长发育，维持性激素的正常作用，男性服用锌硒片可以提高精子存活率，避免无精子症。3、改善代谢：人体无法合成锌和硒，锌是构成人体微生物化学变化的重要元素，服用锌硒片可以增加人体血液中的硒含量，提高人体免疫力，锌可以改善新陈代谢。建议养成良好的生活习惯，加强营养，多吃补锌补硒的食物，进行适度的体育锻炼。
2024-01-24 12:10
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