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荔枝的副作用？
补充说明：荔枝的副作用？
a******W 2024-01-24 12:06
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医生回答(1)
符乐 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
荔枝食用过量可能导致胃肠功能紊乱、血糖升高、过敏反应、中毒症状，还可能引起肥胖。
1.胃肠功能紊乱
食用荔枝后可能会导致胃肠道平滑肌兴奋性增高、蠕动加快，进而引起腹痛、腹泻等不适症状。出现恶心呕吐、食欲不振等症状，严重时可导致水电解质失衡和营养不良。
2.血糖升高
荔枝含糖量较高，过量摄入会导致短时间内血糖水平急剧上升。可能导致胰岛素分泌不足或机体对胰岛素敏感性降低，长期如此容易诱发糖尿病。
3.过敏反应
部分人群可能对荔枝中的某些成分产生过敏反应，如蛋白质、类雌激素物质等。表现为皮肤瘙痒、红肿、荨麻疹等，严重者可能出现呼吸困难、低血压等过敏性休克症状。
4.中毒症状
荔枝中含有一定的次甲基环丙烯甘氨酸，该物质具有毒性，在大量摄入的情况下会引起中毒。轻则会出现头晕、乏力、面色苍白等症状，重则会导致昏迷、心律失常甚至死亡。
5.肥胖
荔枝中富含果糖，若长期过量食用，且未及时消耗掉多余的热量，则会转化为脂肪堆积于体内。可能导致体重增加，从而引发肥胖相关疾病，如高血压、高血脂等。
建议在食用荔枝前咨询医生是否适合个人体质，并注意适量摄入以减少潜在风险。
2024-02-26 22:22
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