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幼儿饭后吃苹果会有助消化吗
补充说明：幼儿饭后吃苹果会有助消化吗
2024-06-04 18:20
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精选回答(1)
吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
幼儿饭后适量食用苹果有助于促进消化，但过量摄入可能对胃肠道造成负担。如果出现不适症状，建议及时就医。
1.有益于消化：苹果中含有丰富的膳食纤维和果胶成分，在进食后可以刺激胃肠蠕动，从而起到一定的辅助排便作用，并且还可以减少食物在体内停留的时间，加速营养物质的吸收与利用，所以对于改善便秘、腹胀等症状有一定的帮助。
2.加重消化不良：虽然苹果中的某些成分能够促进消化，但如果过多地摄入可能会导致胃酸分泌增加，进而引起反酸、烧心等不适反应，严重时还可能导致腹泻、恶心呕吐等情况发生，不利于身体健康。
家长应密切观察孩子的身体状况，若发现有异常情况应及时带其到医院就诊检查，以免延误病情。日常生活中要合理安排饮食结构，避免暴饮暴食的情况发生，还要注意做好保暖措施，防止腹部受凉而影响正常的消化功能。
2024-06-05 10:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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