发病时间：不清楚
脚腰扭伤怎么办
补充说明：脚腰扭伤怎么办
2023-09-11 23:18
我要咨询
精选回答(1)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
脚腰扭伤后可以通过日常调理、冷敷、热敷、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果患者在进行剧烈运动时，没有做好热身，可能会使脚部的肌肉发生痉挛，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、冷敷
如果患者脚腰扭伤后，局部的毛细血管发生破裂，会使局部出现肿胀的情况，还会伴有皮下淤血的症状。建议患者通过冰袋冷敷的方式进行缓解，从而收缩局部的毛细血管，在24小时后再通过热敷的方式进行改善，促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、热敷
患者脚腰扭伤后，会使局部的毛细血管发生扩张，从而出现充血的情况。建议患者在扭伤后24小时后通过热敷的方式进行改善，可以促进局部血液循环，缓解不适症状。
4、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可以起到抗炎、镇痛的作用。
5、手术治疗
如果患者扭伤后，出现韧带断裂的情况，可以通过手术的方式进行治疗，如韧带修复手术、韧带重建手术等。
建议患者在日常生活中，多食用新鲜的水果蔬菜，并多喝温水，促进身体的新陈代谢，有助于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:20
举报相关问题
向医生提问
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
相关医院
