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中医所说的津液是指什么
补充说明：中医所说的津液是指什么
2023-09-23 01:15
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
中医所说的津液是指人体内除血液外的正常水液，包括脏腑、躯体、皮毛等物质。津液是人体内的精华，可以滋润人体的五脏六腑，维持人体的正常生理功能。
津液是人体内的精华，主要包括肺津、脾津、肾津等，是人体内的正常水液，具有滋润濡养人体的作用。津液不仅可以滋润人体五脏六腑，还可以维持人体正常的生理功能。如果出现津液不足的情况，可能会出现口渴、皮肤干燥、大便干结等症状，患者可以在医生的指导下服用生地黄、麦冬等中药进行调理，可以起到滋阴润燥的作用。
在日常生活中，患者还需要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
2023-09-23 20:54
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