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脑供血不足吃桂圆好吗
补充说明:脑供血不足吃桂圆好吗
2023-09-10 01:12
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脑供血不足患者适量吃桂圆比较好,但不宜过量食用。
脑供血不足可能是由于脑动脉循环障碍导致脑部供血不足引起的疾病,患者可能会出现头晕、头痛、睡眠障碍等症状。桂圆中含有丰富的蛋白质、维生素、葡萄糖、蔗糖、脂肪等营养成分,脑供血不足患者适量吃桂圆可以补充身体所需的营养,还可以改善脑供血不足引起的头晕、头痛等不适症状。另外,桂圆还具有养血安神的作用,脑供血不足的患者适量吃桂圆可以改善睡眠质量。但患者需要注意避免过量食用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
脑供血不足的患者在日常生活中可以适当进行有氧运动,如游泳、慢跑等,可以促进血液循环,有助于改善脑供血不足的情况。另外,患者还需要注意保持良好的作息习惯,避免熬夜,以免因睡眠不足引起脑供血不足的情况。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-09-10 20:24
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