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孕妇血糖高可以吃什么水果ΗICIBI控糖
补充说明：孕妇血糖高可以吃什么水果ΗICIBI控糖
2023-08-22 22:30
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精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
孕妇血糖高可以吃的水果有很多种，如苹果、猕猴桃、柚子、樱桃、梨等，但要注意适量食用。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，孕妇血糖高适当吃苹果，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以起到缓解便秘的作用。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、叶酸等营养成分，孕妇血糖高适当吃猕猴桃，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。
3、柚子
柚子中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养成分，孕妇血糖高适当吃柚子，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。
4、樱桃
樱桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养成分，孕妇血糖高适当吃樱桃，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。
5、梨
梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养成分，孕妇血糖高适当吃梨，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以起到缓解便秘的作用。
孕妇血糖高可以吃的水果有很多，但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议孕妇及时到正规医院就医治疗。
2023-08-24 20:33
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