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引产后可以吃枣和桂圆吗
补充说明：引产后可以吃枣和桂圆吗
2023-08-11 17:51
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
引产后可以适量吃枣和桂圆，但要注意食用量。枣和桂圆中含有丰富的维生素、蛋白质、铁元素等营养成分，患者引产后身体比较虚弱，适量吃枣和桂圆可以为身体补充营养，有利于身体的恢复。此外，枣还具有补中益气、养血安神的功效，患者引产后适量吃枣可以改善失眠、多梦、心悸等症状。桂圆还具有补益心脾、养血安神的功效，患者引产后适量吃桂圆可以改善气血不足、心悸、健忘等症状。但患者要注意的是，在吃枣和桂圆时要注意适量，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。另外，患者在引产后要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，以免影响身体的恢复。
2023-08-15 20:24
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