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太古方糖对身体有害吗
补充说明：太古方糖对身体有害吗
a******W 2023-09-26 23:46
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医生回答(1)
庞康行 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
适量食用太古方糖一般不会对身体产生不良影响，但如果过量摄入则可能引起肥胖等问题。
太古方糖含有较高的碳水化合物，在体内会被分解为葡萄糖供能。少量摄入可以满足机体需要，不会导致血糖水平急剧上升；但是过量摄入会导致热量摄入超过消耗，多余的热量会以脂肪的形式储存起来，从而引发体重增加和其他相关健康问题。此外，由于其高糖特性，长期过量摄入还可能增加患心血管疾病的风险。基于上述原因，建议合理控制太古方糖的摄入量。
如果存在糖尿病、胰腺炎等代谢或消化系统疾病，则不适宜过多食用太古方糖，以免加重病情。
在日常生活中，适当食用太古方糖即可，无需过度担心。若想保持身体健康，应尽量减少高糖食物的摄入，并注意均衡饮食与适度运动。
2024-05-08 07:00
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