发病时间：不清楚
「房事多久一次合适？」
补充说明：「房事多久一次合适？」
a******W 2023-10-19 16:27
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医生回答(1)
余江 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「房事多久一次合适？」房事多久一次合适，没有明确的时间限制。因为每个人的身体情况不同，性生活频率也存在差异，应根据自身情况决定。
1、年轻人：年轻人身体素质较好，精力充沛，如果想要拥有正常的夫妻生活，一般每周2-3次即可。但也要注意适度，避免过于频繁，以免引起疲劳感和精神不振等现象；
2、中年人：随着年龄的增长，体力会逐渐下降，所以性生活的次数也会减少。如果夫妻双方身体健康，每周1-2次即可。但如果身体有不适症状，则需要适当减少次数；
3、老年人：由于老年人的体力和精力都比较差，所以性生活的次数会更少一些。如果夫妻双方身体健康，并且没有其他疾病，可以每月进行1-2次性生活。但如果身体有不适症状，则需要适当减少次数。
此外，在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜。饮食上还要多吃一些营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分。
2023-10-19 16:27
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