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严重开学恐惧症该怎么办
补充说明：严重开学恐惧症该怎么办
2023-08-25 22:14
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
开学恐惧症一般指的是开学焦虑。严重开学焦虑可以通过调整作息、与他人沟通、心理治疗、药物治疗、体育运动等方式进行改善。
1、调整作息
出现开学焦虑的情况，可能是由于学业压力过大所造成的，可以通过调整作息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、与他人沟通
如果开学前一段时间与他人发生冲突或者是有不愉快的事情，可能会使孩子产生开学焦虑的情绪，可以通过与他人沟通的方式进行改善，避免使孩子过度紧张。
3、心理治疗
如果孩子长期处于开学焦虑的状态，并且通过调整作息、与他人沟通的方式无法得到改善，还可以去正规医院，通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法的方式进行治疗。
4、药物治疗
如果孩子长期处于开学焦虑的状态，并且出现了心慌、胸闷等症状，可能是患有焦虑症，可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗，比如氯硝西泮片、艾司唑仑片等，从而缓解不适的症状。
5、体育运动
患者也可以适当进行体育运动，比如跑步、打羽毛球等，能够呼吸到新鲜空气，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上也可以缓解开学焦虑的情况。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃垃圾食品。
2023-08-26 20:31
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恐怖症(Phobia，phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
多发人群：以青年期与老年期发病者居多，女性更多见
临床检查：神经系统检查
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（5000 —— 10000元）
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸文拉法辛缓释片
本品适用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。
