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孕妇血糖高能吃米粉吗
补充说明：孕妇血糖高能吃米粉吗
a******W 2024-10-25 14:15
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇血糖高可以适量吃小米粥。
小米粥中富含膳食纤维，可减缓餐后血糖上升速度，有助于维持正常血糖水平。此外，小米粥还含有一定量的镁、钾等矿物质，有利于促进新陈代谢，改善孕期水肿症状。但需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。
如果孕妇对小米过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于血糖高的孕妇来说，饮食控制至关重要。建议均衡饮食，合理搭配主食、蔬菜和蛋白质来源，以减少碳水化合物摄入，预防体重增长过快。
2024-10-25 14:15
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