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脸上长痤疮真的好让人困扰，除了吃排毒养颜胶囊这类药物，还需要在饮食上注意些什么？
补充说明：面部痤疮真的好让人困扰，除了吃排毒养颜胶囊这类药物，还需要在饮食上注意些啥？
2023-10-26 17:54
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
除了服用排毒养颜胶囊外，患者在饮食上可以适当吃一些富含含锌的食物，同时要减少糖分摄入，并适当控制辛辣和油炸食物的摄入。锌有助于减轻细胞的脱落，对角质的脱落有一定的缓解作用，含锌的食物包括牡蛎、海参等。糖分摄入过多会导致皮脂分泌增多，加重痤疮的症状，因此，要尽量避免食用过多的甜食和含糖饮料。而辛辣、油炸和油腻的食物则会影响药物治疗的效果，因此，要尽量避免食用过于辣和油腻的食物。另外，患者在服用排毒养颜胶囊期间，还应避免喝茶以及食用萝卜，以免影响药效。
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