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孕妇腹泻可以吃什么水果
补充说明：孕妇腹泻可以吃什么水果
a******W 2023-09-27 00:11
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医生回答(1)
张顺 主治医师 三甲
擅长：消化内科
提问
孕妇腹泻可以吃苹果、石榴、香蕉、荔枝、桂圆等水果，但需要注意适量食用。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于缓解腹泻的症状。
2、石榴
石榴中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。
3、香蕉
香蕉中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、钾元素等营养成分，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以缓解腹泻的症状。
4、荔枝
荔枝中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。但需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
5、桂圆
桂圆中含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖、蔗糖等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。但需要注意避免过量食用，以免引起上火症状。
在日常生活中，建议孕妇注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-27 00:11
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