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肩膀酸痛手臂麻木怎么治疗
补充说明：肩膀酸痛手臂麻木怎么治疗
2023-09-23 04:58
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
肩膀酸痛手臂麻木多考虑是不良睡姿、受凉引起的，也可能是外伤、颈椎病、肩周炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、不良睡姿
若患者睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会压迫到一侧手臂，进而出现上述不适症状。患者要养成良好的睡姿，避免长期保持同样的睡姿。患者也可通过按摩、热敷等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、受凉
若是长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会受到寒冷刺激，导致局部血液循环不通畅，会出现肩膀、手臂发麻、酸胀等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、外伤
若患者肩膀受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。若疼痛症状比较严重，患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、颈椎病
若患者长时间保持一个姿势不动，可能会使颈椎部位发生退行性病变，会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善。必要时可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、肩周炎
若患者长期缺乏运动锻炼，可能会使肩关节周围软组织发生炎症，诱发肩周炎，疾病发作时会出现肩关节周围疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。还可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
除此之外建议及时就医治疗，以免延误病情。平时注意多休息，避免过度劳累和剧烈运动。
2023-09-23 21:35
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