首页> 精神心理科> 郁的意思是什么

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

郁指情绪低落或精神压力大,常表现为抑郁、焦虑等症状。
中医认为,情志不畅会导致气机运行受阻,从而引发郁证。当人受到外界刺激而产生负面情绪时,大脑中的神经递质会发生改变,这些变化会影响到身体内的激素水平以及其他生理过程,进而引起一系列的心理和生理反应。郁的症状包括但不限于情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝等。此外还可能伴随有睡眠障碍、食欲下降以及自我价值感降低等现象。
针对郁的诊断通常需要进行心理评估测试如汉密尔顿抑郁量表、贝克抑郁自评问卷等。必要时医生也可能会建议做血常规、甲状腺功能测定、脑电图等检查以排除其他潜在的身体原因。郁的治疗方法因个体差异而异,常用的有中药调理和针灸疗法。其中中药方剂如柴胡加龙骨牡蛎汤可用于疏肝解郁;针灸可选择百会穴、内关穴等穴位进行。
对于存在郁的人群,建议保持良好的生活习惯,如规律作息和均衡饮食,有助于改善症状并促进心理健康。

2024-11-04 14:24

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情绪低落 (情绪抑郁)

也可以叫情绪抑郁,病人整日情绪低沉,忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气,重者可出现忧郁、沮丧,“度日如年”、“ 生不如死”等情感,可伴有自责自罪,甚至出现自杀意念或自杀行为。

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