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月子里可以吃带鱼吗
补充说明：月子里可以吃带鱼吗
2024-09-25 09:57
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
月子期间可以适量食用带鱼，但需注意过敏反应和烹饪方式。
带鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素，对产妇的身体恢复和乳汁分泌有益。但产妇在食用带鱼时，需注意是否有对带鱼过敏的情况，以免引发过敏反应。此外，带鱼的烹饪方式应以清淡为主，避免过于油腻或辛辣，以免影响产妇的消化和乳汁质量。
2024-09-25 14:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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