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来姨妈可以喝西瓜汁吗
补充说明：来姨妈可以喝西瓜汁吗
2023-07-25 15:34
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精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
姨妈一般是指月经，来月经一般可以适量喝西瓜汁。
西瓜汁是由西瓜压榨而成的，含有丰富的维生素、糖分、大量的水分、矿物质等营养成分，女性在月经期间，身体抵抗力会比较低，在此期间适量喝西瓜汁，可以为身体补充营养物质，一般也不会对月经造成不良影响。但是要注意避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
女性在月经期间，还可以适量吃一些温补类的食物，比如红糖水、小米粥、鸡蛋羹等，避免吃生冷、辛辣的食物，比如雪糕、麻辣烫等。如果出现腹痛、月经量异常等症状，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免过度劳累。
2023-07-26 02:40
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