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吃饭过快会不会导致肥胖呢
补充说明：吃饭过快会不会导致肥胖呢
2024-09-21 17:37
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
吃饭过快可能导致肥胖。
因为快速进食时，大脑可能无法及时感知饱腹感，导致摄入的食物量超过身体所需，从而增加体重。此外，吃饭过快还可能导致消化不良，增加胃肠道负担，长期下来也可能导致肥胖。因此，为了保持健康的体重，建议在进食时放慢速度，充分咀嚼食物，以帮助大脑感知饱腹感，控制摄入的食物量。
2024-09-21 18:24
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
