发病时间：不清楚
血压波动睡觉安全吗
补充说明：血压波动睡觉安全吗
2023-08-25 22:00
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
通常情况下，血压波动睡觉一般是不安全的。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。血压受到多种因素的影响，比如情绪激动、剧烈运动、进食、睡眠等，都可能会导致血压升高。如果在睡觉前情绪过于激动或者是做剧烈运动，可能会导致血压升高，容易出现头晕、头痛等不适症状，也可能会导致血压波动，使睡眠质量受到影响。因此，血压波动睡觉一般是不安全的。建议患者在睡觉前不要进行剧烈运动，也不要过度进食，以免影响睡眠。
如果血压出现异常，患者应及时到医院心血管内科就诊，完善动态血压监测、心电图等检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过大的情绪变化，保持愉悦的心情，避免熬夜。
2023-08-26 20:13
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