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怀孕期间可以吃山竹吗

发病时间:不清楚

怀孕期间可以吃山竹吗

补充说明:怀孕期间可以吃山竹吗

2024-09-25 10:09

怀孕 山竹 腹泻 胎儿 发育 维生素C 维生素E 消化不良 孕期 孕妇

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精选回答(1)

汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

怀孕期间适量食用山竹有益,但过量可能导致腹泻或影响胎儿发育。
山竹富含维生素C、维生素E和矿物质,有助于增强免疫力和胎儿的健康发育。然而,过量食用可能导致消化不良,特别是对于孕期胃肠道敏感的孕妇,可能会引起腹泻。因此,在怀孕期间,应适量食用山竹,并注意观察身体反应,避免过量。

2024-09-25 14:16

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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