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后脑勺痛可以洗头吗
补充说明：后脑勺痛可以洗头吗
2024-05-13 18:46
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谢恒韬 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：擅长三叉神经痛，带状疱疹神经痛，慢性颈肩腰腿痛，腰椎间盘突出症，颈椎病，晚期肿瘤顽固性疼痛
提问
后脑勺痛可以洗头。
后脑勺痛通常是由肌肉紧张或颈部问题引起的，洗头可以放松颈部肌肉，缓解疼痛症状。但在洗头过程中要注意水温适宜，避免使用过凉或过热的水，以免刺激后脑勺部位的神经和血管，导致疼痛加剧。另外，洗头时动作要轻柔，避免对后脑勺造成额外的压力或摩擦，加重疼痛感。
如果患者存在感染性疾病、外伤等情况，则后脑勺痛不建议洗头。
在出现后脑勺疼痛的情况下，应避免剧烈运动，以减少头部活动带来的不适感。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，有助于减轻颈椎负担，预防后脑勺疼痛的发生。
2024-05-13 19:06
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