发病时间：不清楚
一生气胳膊疼怎么回事
补充说明：一生气胳膊疼怎么回事
2024-08-24 23:14
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
一生气胳膊疼可能是由肌肉紧张、肩袖损伤、颈椎病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。
1.肌肉紧张
当情绪激动时，身体会释放压力激素，导致肌肉紧张，从而引起疼痛。这种情况通常发生在上肢，因为生气时可能会握紧拳头或用力挥动手臂。放松技巧如深呼吸、冥想或渐进性肌肉松弛法可以帮助缓解肌肉紧张。例如，在感到紧张时，可以尝试进行几次深呼吸，每次呼气时专注于放松上臂肌肉。
2.肩袖损伤
肩袖是覆盖于肩关节周围的肌腱组织，如果经常举重或过度使用上肢，可能导致肩袖损伤。生气时可能由于紧张而增加肩部负担，加剧肩袖损伤引起的疼痛。肩袖损伤的治疗取决于损伤程度，轻度损伤可以通过物理疗法和非甾体抗炎药来缓解症状。例如，患者可以在医生指导下服用布洛芬以减轻疼痛和炎症。
3.颈椎病
长期不良姿势或颈部受伤可能导致颈椎退行性疾病，进而压迫神经根，引发上肢疼痛。生气时可能因头部前倾或扭曲而导致颈椎受力不均，加重颈椎病的症状。颈椎牵引和物理治疗是常见的治疗方法，通过改善颈椎结构和功能来缓解疼痛。例如，定期接受颈椎牵引治疗可帮助恢复颈椎正常曲度，减少对神经的压迫。
建议注意休息，避免长时间保持同一姿势，以免加重不适。此外，应考虑进行X光检查或MRI扫描，以便评估是否存在其他潜在的骨骼或软组织问题。
2024-08-26 09:18
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
