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「男人怎么锻炼性功能强？」
补充说明：「男人怎么锻炼性功能强？」
a******W 2023-10-19 16:29
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医生回答(1)
卢王 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「男人怎么锻炼性功能强？」男人可以通过运动锻炼、饮食调理、药物治疗等方式来增强性功能，具体如下：
1、运动锻炼：男性在日常生活中可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，能够促进身体血液循环，改善阴茎供血不足的情况，从而增强性功能。
2、饮食调理：男性平时可以适当吃一些富含锌元素的食物，如牡蛎、牛肉等，能够补充体内所需要的营养物质。另外还可以适当吃一些韭菜、羊肉等食物，也能够起到辅助作用。
3、药物治疗：如果通过上述方法效果不佳，则可以在医生指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，能够有效改善勃起功能障碍的情况。
除此之外，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如果出现不适症状时应及时就医治疗。
2023-10-19 16:29
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