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孕妇可以吃花生油吗
补充说明：孕妇可以吃花生油吗
a******W 2024-10-21 14:11
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用花生油。
花生油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，能够促进胎儿的大脑及神经系统的健康发育，还具有一定的抗氧化作用，有助于降低心血管疾病的风险。但需注意的是，对于患有高血脂症或肥胖的孕妇而言，应限量使用花生油以控制每日摄入的热量。
如果孕妇对花生过敏，则不宜食用花生油。
建议孕妇在选择食用油时，优先考虑其营养均衡与安全卫生，并结合自身身体状况以及饮食习惯做出明智的选择。
2024-10-21 14:11
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