发病时间：不清楚
dha孕妇什么时候吃最好
补充说明：dha孕妇什么时候吃最好
2024-06-17 14:01
我要咨询
精选回答(1)
刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长治疗妇科常见病、内分泌紊乱等疾病的治疗；尤其擅长各种计划生育疑难杂症的处理，异位节育器、嵌顿节育器的取出等
提问
DHA通常指二十二碳六烯酸，是人体必需脂肪酸之一。一般情况下，在怀孕20周后开始服用较为合适。
二十二碳六烯酸是一种多不饱和脂肪酸，对胎儿大脑和视网膜发育至关重要。建议在孕期中后期适量摄入，因为此时胎儿的大脑和视觉系统正处于快速发展的阶段，需要更多的营养支持。此外，由于个体差异，具体何时开始补充还需根据个人情况而定，如是否有家族遗传病史、是否存在早产风险等。因此，建议咨询医生或专业营养师的意见后再决定是否需要额外补充DHA。
日常生活中可以通过食用富含Omega-3的食物来间接获得DHA，例如深海鱼油、核桃仁、杏仁等食物都含有一定的DHA成分。另外还可以通过适当晒太阳的方式促进皮肤合成维生素D，有助于钙质吸收，从而辅助机体生长发育。但需要注意的是，过量摄入某些含DHA丰富的食物可能会导致消化不良等问题，所以要控制好摄入量。
2024-06-17 18:10
举报相关问题
向医生提问
1935年美国儿科学会提出，凡活产新生儿的体重等于或小于2500g者为早产。在以后的临床应用过程中人们认识到，胎儿生长受限时孕龄和胎儿实际体重之间可以有较大差异，因此，1961年世界卫生组织规定了早产孕龄的标准，将妊娠周数不足37周分娩者定为早产，但没有规定低限。国内外对早产定义的期限不统一，目前我国对早产的定义为自末次月经第1日计算，妊娠满28周至不足37周分娩者。人们根据孕龄将早产分为3类： 1、发生在妊娠20-28周的为极早早产，占5%。 2、<32孕周的为早期早产，占10%。 3、妊娠在32-36周的早产为轻型早产，占85%，也有学者又将32-36周进一步划分成两个亚组，将32-34周前称为中型早产，而将34-36周的早产才称作轻型早产。
多发人群：妊娠满28周至不足37周的孕妇
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（4000 —— 8000元）
