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孕妇空腹喝牛奶鸡蛋吗
补充说明：孕妇空腹喝牛奶鸡蛋吗
2023-08-22 22:29
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精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
孕妇一般可以空腹喝牛奶鸡蛋，但要注意适量。
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，孕妇空腹喝牛奶鸡蛋可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育，有利于孕妇的身体健康。但由于牛奶中含有丰富的蛋白质，如果过量饮用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议孕妇适量饮用牛奶鸡蛋。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，保证营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充身体所需要的营养。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，避免熬夜，以免影响胎儿的生长发育。如果孕妇出现腹痛、腹胀等不适症状，建议孕妇及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2023-08-24 20:31
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