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来月经可以吃无花果吗
补充说明:来月经可以吃无花果吗
a******W 2024-01-24 11:48
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医生回答(1)
来月经期间可以吃无花果。对月经周期和月经量没有什么太大的影响。同时无花果含有的氧化成分能够使皮肤细腻,对于女性美容有一定的好处。建议月经期间注意保暖,不要剧烈运动,少吃辛辣刺激性的食物。注意外阴卫生,每天晚上可以拿清水清洗一下外阴,如果月经量偏少或者是痛经的话,可以口服点红糖姜水或者新生化颗粒,促进月经血的排出。多吃新鲜的水果和蔬菜,豆类的食物,坚果类的食物,牛奶和鸡蛋等。
2024-01-24 11:48
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