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怀孕了可以吃阿胶不
补充说明:怀孕了可以吃阿胶不
2024-05-13 18:50
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怀孕期间可以适量食用阿胶。
阿胶是一种中药材,具有滋阴补血的作用,能够有效缓解孕期贫血症状,改善面色萎黄、头晕目眩等不适现象。此外,阿胶还含有多种氨基酸以及微量元素,有利于促进胎儿生长发育。需要注意的是,阿胶性质滋腻,因此,外感风寒、咳嗽初起者忌用。
如果孕妇存在高血压或糖尿病,则需慎用阿胶。
在孕期,为保证营养均衡,建议增加富含铁质的食物摄入,如红枣、菠菜等,并遵循医嘱调整饮食结构。
2024-05-13 19:13
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