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宝宝两个月了奶水不够吃喝什么汤也不管用
补充说明：宝宝两个月了奶水不够吃喝什么汤也不管用
2023-08-02 13:08
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精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
宝宝两个月了奶水不够喝喝，可以喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤，但是也需要注意用量。
1、猪蹄汤
猪蹄汤里面含有大量的胶原蛋白、蛋白质、维生素、钙等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。但是不建议过量饮用，否则会出现脂肪堆积的情况。
2、鲫鱼汤
鲫鱼汤里面含有大量的优质蛋白、钙元素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。但是不建议喝得过多，否则会出现腹胀的情况。
3、鸡汤
鸡汤里面含有大量的脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，食用以后可以增强自身的体质，也可以促进乳汁的分泌。但是不建议喝得过多，否则会出现腹胀的情况。
除以上比较常见的汤外，还有鸽子汤、红枣汤等，在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物。
2023-08-03 01:30
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