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感冒能不能喝酸奶
补充说明：感冒能不能喝酸奶
2024-05-07 18:45
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒期间可以适量饮用酸奶。
感冒期间，由于机体免疫状态下降，可能会出现食欲减退、胃肠功能紊乱等症状。酸奶中含有一定的益生菌，能够促进肠道蠕动，改善消化吸收功能，进而缓解不适症状。此外，酸奶中还含有一定量的蛋白质和钙等营养成分，可为身体提供必要的营养支持。
对于腹泻或严重乳糖不耐受者，应谨慎食用或避免酸奶摄入。
在感冒期间，患者应注意休息，保证充足的水分摄入，并调整饮食习惯，以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性食物。
2024-05-07 19:03
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