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锌镁片的作用及功能
补充说明：锌镁片的作用及功能
2024-09-06 13:55
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
锌镁片具有补充锌元素、补充镁元素、增强免疫力的功效和作用。
1.补充锌元素
锌是人体必需的微量元素，参与多种生物活性物质的合成，具有增强免疫力、促进生长发育、维护皮肤健康等作用。
2.补充镁元素
镁是多种酶的激活剂，参与神经递质和激素的合成，具有镇静安神、调节神经功能的作用。
3.增强免疫力
锌和镁都与免疫系统的正常功能密切相关，适量摄入有助于提高机体免疫力，减少感染风险。
服用锌镁片时应注意不要过量摄入，以免引起不良反应。同时应保持均衡饮食，确保从食物中获得足够的锌和镁。
2024-09-06 14:44
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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