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血脂高能吃贝贝小南瓜吗
补充说明：血脂高能吃贝贝小南瓜吗
2024-08-19 12:22
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孙玉石 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病，甲状腺结节，肾上腺疾病
提问
血脂高的人群可以适量食用贝贝小南瓜，其富含的膳食纤维和维生素有助于调节血脂。
血脂高主要是由于体内脂肪代谢异常导致血液中的脂质含量过高。贝贝小南瓜富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动和降低胆固醇吸收，从而对血脂有一定的调节作用。贝贝小南瓜中的纤维素可以增加饱腹感，减少其高脂食物的摄入。此外，其低热量、低脂肪的特点也适合血脂高的人群食用。
在控制总热量的前提下，适量摄入贝贝小南瓜可以作为血脂高的饮食调整之一。
2024-08-19 13:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
