发病时间：不清楚
脚跟粉碎性骨折，保守治疗已有四个月
补充说明：脚跟粉碎性骨折，保守治疗已有四个月
2023-07-04 11:17
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李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲
擅长：颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病
提问
脚跟粉碎性骨折通常是由于高处坠落等外力创伤导致，保守治疗4个月后，若骨折处没有完全愈合，则不建议进行剧烈运动，可以适当进行康复训练。
脚跟粉碎性骨折是一种较为严重的骨折，通常需要进行手术治疗。手术后，在医生的指导下，可以在术后4~6周内开始进行康复训练。在康复训练过程中，可以逐渐增加脚踝的力量和活动度，以恢复脚踝的功能和稳定性。在进行康复训练时，应注意保护脚踝，避免受到二次损伤。一般来说，手术后6周左右，患者可以逐渐恢复正常行走，但应避免长时间行走和进行剧烈运动。在进行康复训练时，应注意保持良好的心态，避免产生焦虑、紧张等情绪。
除此之外，在进行康复训练时，应注意选择舒适的鞋子，以避免脚部受到挤压和摩擦，从而影响康复训练的效果。同时，也应该注意保持饮食营养均衡，多吃富含钙元素、蛋白质、维生素的食物，有助于促进脚部的恢复。
2023-07-07 17:34
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