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筋膜枪真的有用吗
补充说明:筋膜枪真的有用吗
2024-06-06 17:17
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筋膜枪可以缓解肌肉紧张和酸痛,但其具体效果因人而异。
筋膜枪是一种通过高频震动来放松肌肉和缓解疼痛的设备,可以辅助改善肌肉紧张和酸痛。肌肉紧张、肌筋膜炎等可能导致局部肌肉僵硬、疼痛等症状,影响日常生活质量。筋膜枪可以通过高频震动刺激深层组织,促进血液循环,缓解肌肉紧张和酸痛。对于上述原因导致的症状有一定的缓解作用。
筋膜枪使用时应注意频率和力度控制,避免过度使用造成损伤。建议在专业指导下进行使用,如每天坚持做瑜伽或慢跑等运动,有助于增强身体素质,减少不适症状的发生。
2024-06-07 12:25
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草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿,活血通络,利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者,症见:肌肉酸痛,关节肿胀,疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。
益肾蠲痹丸
温补肾阳,益肾壮督,搜风剔邪,蠲痹通络。用于证见发热,关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬,畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。