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【脸上的痘痘怎样去除？】
补充说明：【脸上的痘痘怎样去除？】
a******W 2023-09-26 11:33
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医生回答(1)
余顺 主治医师 三甲
擅长：全科
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【脸上的痘痘怎样去除？】脸上的痘痘也称为痤疮，通常由于内分泌失调导致油脂大量分泌而堵塞毛孔所致。可通过调整饮食、改善生活方式、注意清洁、药物治疗等方式去除：
1、调整饮食：清淡饮食，多饮水，避免食用油腻、辛辣刺激的食物，如炸物、辣椒、生蒜等，以免加重症状。可多食用新鲜蔬菜水果，如苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，还可适当食用高蛋白食物，如豆制品、牛奶等;
2、改善生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足、规律的睡眠，有助于稳定内分泌功能。还可适当进行运动，如跑步、游泳等，促进机体新陈代谢，有利于维持正常体温和皮肤的水油平衡;
3、注意清洁：保持面部皮肤清洁，选择适合自己肤质的清洁护肤产品，如油性皮肤可选用水杨酸类，如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等。建议选用温和的洁面产品，避免刺激皮肤引起痘痘破溃。避免使用洁面产品损伤皮肤表面的皮脂腺，破坏皮脂腺分泌油脂的功能，以防皮脂分泌过多形成痘痘;
4、药物治疗：可在医生指导下使用药物治疗，如雄激素性脱发的患者可使用非那雄胺片治疗，痤疮患者可外用维A酸乳膏、夫西地酸乳膏等药物治疗;
5、其他：适当使用二硫化硒洗剂、硫磺皂等洗脸抑制皮脂分泌，有助于缓解痘痘症状。
此外，若症状严重或患者自身不能耐受，建议及时就医诊治，在医生指导下通过药物治疗、物理治疗等方式治疗痘痘。
2023-09-26 11:33
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