产后堵奶涨奶怎么办?一个按摩手法可有效避免堵奶!?
2018-05-14
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姚学华
副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心
内科
语音内容:
生产后一定要尽量保证良好的情绪,不要过度的劳累和情绪激动,否则很容易导致出现胀奶的情况和毒奶的情况,同时一定睡觉的时候避免进行挤压乳房,同时经常对乳房进行局部的按摩和热敷进行轻柔就可以,按照顺时针的方向进行轻柔。如果出现乳房的红肿疼痛最好是找推奶师进行局部的按摩,避免出现乳汁淤积等情况,如果发现硬块需要尽早的进行调理避免引起急性乳腺炎的情况。平时要尽量要按时的进行喂奶避免出现乳汁淤积的情况,出现少量的淤积尽早进行局部的热敷和按摩就会减少急性乳腺炎的发生。
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