为什么吃了B族维生素尿会变黄？
2020-04-10
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包永忠
主任医师
内蒙古监狱管理局第二医院
全科
语音内容：
服用B族维生素会导致尿液的颜色改变，出现黄色或淡黄色以及黄绿色的改变，都是正常的生理现象，不要过度的担心和紧张。因为复合维生素B当中含有维生素B2，维生素B2当中主要含有核黄素，它主要通过肾脏来代谢，一部分人体未被吸收的核黄素主要通过尿液排除到体外，因此会导致尿液的颜色发生改变，这都是正常的生理现象。因此，在服用维生素B族，导致尿液颜色改变的同时，千万不要紧张和过度担心，不是肾脏病变。因此，在生活中可以多吃新鲜蔬菜和水果，来补充维生素的。
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