打哈欠怎么回事？

2019-11-29 0人听过

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高凌宇副主任医师洛阳市吉利区人民医院内科

语音内容：

打哈欠，可见于病理情况，也可见于非病理情况。病理性因素多见于缺血缺氧性脑部疾病，如脑血管疾病以及脑供血不足、脑血管痉挛等情况。非病理性因素多见于睡眠不足、睡眠质量欠佳、晚上熬夜等情况。如果经常出现打哈欠的话，要排除一下病理性因素。平时要注意良好的生活方式，晚上不要熬夜，要有充足的睡眠，白天要有适当而充足的运动，不可久坐不动，积极做一些有益的活动和工作，都有利于改善这种情况。

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