打哈欠的原因？
2019-11-29
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高凌宇
副主任医师
洛阳市吉利区人民医院
内科
语音内容：
打哈欠的原因有很多，病理性因素主要见于中枢神经系统疾病，如脑血管疾缺血缺氧性脑脑血管痉挛等情况。非病理性因素多见于夜间睡眠不足、睡眠质量不好、劳累、疲乏、无聊等情况，都会导致出现这种状况的。排除了病理性因素，平时要注意调整积极的良好生活方式，白天要有适当而充足的运动，晚上不要熬夜，要有充足的睡眠和高质量的睡眠，良好的生活方式有利于改善所谓的情况。
打哈欠
症状
一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。... [详细]
