产后腰疼能彻底恢复吗？

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产后腰疼能彻底恢复吗？

2020-01-08 408人听过

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陈医生副主任医师 39互联网医院全科

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产后腰痛是产后常见的症状，可表现为一侧或两侧腰痛，或者是腰的中间部位疼痛，严重的可牵涉到腿部。从中医角度来说，产后腰痛是由于肾亏血虚、寒湿阻络、淤血留滞所致。从西医角度来说，多考虑是由于腰肌劳损、椎间盘病变、盆腔充血等引起的。对于产后腰痛，可以通过中医针灸、按摩、烤电等方式进行治疗。注意保暖，避免寒冷刺激，避免长时间的久坐、久站、久蹲。适当的增加饮食中钙质以及维生素和微量元素的摄入，适当的锻炼身体，改善体质。

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